Belleza

buenas posturas al dormir

52 ideas encontradas en Belleza.


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De lo mejor para tus dolores de espalda

Si padeces continuamente dolores de espalda, ya es hora de cuidarte y empezar a poner remedio. La mayoría tenemos en algún momento dolor de espalda puntualmente, pero muchas personas padecen a diario dolores por problemas con la columna, escoliosis, hernia discal, contracturas, o por malas posturas en el trabajo. Lo malo es que nos resignamos a que esos dolores los tenemos que sufrir y aguantar.. ...

Depilación

Mi experiencia con la cera caliente para depilación

Pues si os dijo la verdad, estoy un poco cansada de usar la máquina eléctrica para la depilación, principalmente porque hace muchísimo ruido, porque tardas un rato bastante grande y termino hartándome y porque tienes que coger algunas posturas un tanto incómodas para hacer algunas zonas, así que he decidido probar con la cera caliente a ver que tal y hoy os voy a contar mi experiencia.Primero quie ...

Bienestar; Cardio; Ejercicio; ...

6 cosas que estás haciendo mal cuando entrenas

¿Eres consciente de tu postura todo el tiempo? Porque puede que estés haciendo algunas cosas mal cuando entrenas. ¿Te has fijado si mantienes la correcta para evitar lesiones y sacar el máximo partido a tu ejercicio? Sigue leyendo para comprobarlo.Hace you ever thought if your posture is the right one when youre working out? Maybe youre making some mistakes about it... Read on to know it.Hay algun ...

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Zapato plano para Primavera

Utilizar a menudo un calzado con poco tacón hace ganar salud a tus pies, y por ende, a tu cuerpo, ya que cuando pisamos con una postura forzada el resto del cuerpo tiene que cambiar la distribución de su peso para llegar al equilibrio.¿Sabías que el calzado que llevas a diario puede influir en tu rendimiento deportivo? Pues es cierto, si no llevas un calzado adecuado puedes sentir dolor de rodilla ...

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10 hábitos para ser una mujer mas feliz y exitosa

La diferencia entre una mujer que se siente feliz y exitosa y una mujer que no se siente así, está en los hábitos y rutinas.Para ser feliz, tienes que ante de todo sentite feliz. Es muy difícil conseguir la felicidad si solamente ves lo negativo en ti y al tu alrededor.Ser feliz no significa estar exenta de problemas, sino en tu postura ante los problemas. Mortificarse cada vez que tienes algo que ...

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Cómo saber tu talla de sujetador

El sujetador o sostén es una de las piezas de ropa más importante del guardarropa, pues está en contacto directo con tu piel y no sólo cumple una función estética sino que también sirve de soporte para tus pechos, evita dolores de espalda y mala postura. Escoger el sujetador que no es el adecuado puede resultar en migración de tejido mamario, dolores de espalda, alambres que sobresalen y maltratan ...

Estilo y belleza abdomen abdominales ...

Coge aire y toma nota

Estiliza tu vientreLos hipopresivos son un tipo de abdominales con muchas más ventajas que los tradicionales, algunos de los beneficios que nos proporcionan son:. Reducir el perímetro de la cintura.. Te ayuda a mejorar la postura.. Aumentas el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal.. Mejoras la capacidad cardiovascular.. Mejoran tus relaciones sexuales aumentando todas tus sensaciones, pues ...