Polos de mango y zanahoria !Y a tomar el sol!

En verano siempre nos preocupamos más por nuestra piel, nos gusta que tenga un color bronceado, que este suave y luminosa. ¿ y que mejor forma de cuidar nuestra piel que comiéndonos estos polos?



Aunque quizás la elección de estos ingredientes os parece al azar ( o solo cuestión de color) os diré que estos dos ingredientes forman una combinación perfecta de vitaminas y minerales que os ayudaran a cuidar nuestra piel y tomar color más rápidamente ( y que dure más)

Por un lado la zanahoria es rica en betacarotenos que son los responsables de la melanina (lo que da color a nuestra piel) y por tanto nos ayuda a broncearnos

Por otro lado el mango es muy rico en vitaminas antioxidante, capaces de neutralizar los radicales libres responsables del envejecimiento de la piel. 

Así que ¿A que estáis esperando?  Todos a preparar estos polos ¿O queréis que me enrolle más?



Ingredientes (Para 6 polos)

2 Mango maduros

1 Zanahoria grande

Zumo de un limón

150 gr de azúcar

200 ml de agua



Elaboración

Tiempo de elaboración: 15 minutos + congelación

1.- Preparamos el almíbar base:  Ponemos a cocer el agua y el azúcar hasta que este ultimo se disuelva. Dejamos enfriar en la nevera.

2.- Pelamos el mango y la zanahoria, los troceamos y los ponemos en el vaso de la batidora. Añadimos el zumo de limón, el almíbar (que deberá estar frío) y trituramos hasta conseguir una textura homogénea.

3.- Rellenamos los moldes de polos (el mio es de Ikea) hasta el borde y colocamos el palo. Congelamos mínimo 4 horas.

Si usáis vasos o cualquier otro molde es mejor esperar a que se congele un poco la mezcla para colocar el palo y que se mantenga en pie. 

4.- ¡A disfrutar!

Nota: Si no encontráis mangos os apetece hacer la receta más sencilla (si es posible) Podéis usar mango en almíbar y lo trituráis junto con la zanahoria cruda y el limón.



Por cierto, y ya cambiando de tema, no se si os habéis fijado pero desde ahora somos Cuuking.com sin blogspot ni nada (aunque si ponéis lo del blogspot también llegareis aquí, no os preocupéis)

 Un abrazo

Juanan Cuuking

Fuente: este post proviene de Cuuking!, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Todos tenemos claro que la sal, en mayor o menor medida, es uno de los ingredientes imprescindibles en la cocina. Desde hace siglos la sal ha servido para sazonar, aderezar, curar, cocinar y conservar ...

La coca de llanda es un bizcocho tradicional valenciano. Su nombre viene dado del molde donde se cocinaba habitualmente, la llanda: Un recipiente rectangular con bordes de 3-4 cm hecho de lata. Os he ...

Hacer magdalenas caseras es muy sencillo. Así podrás disfrutar de un dulce hecho en casa, donde tú controlas todos ingredientes, más saludable que la versión industrial. Además, puedes hacerlas normal ...

Recomendamos

Relacionado

general alimentación; bienestar; ...

Mientras escribo este post estoy merendando uno de los polos que os voy a enseñar a hacer hoy. Porque yo lo que os muestro aquí lo pruebo antes siempre, llamadme tiquismiquis. Y puedo deciros que están súper ricos, son fresquitos y además muy sanos. Polos de Sandía. Vamos allá. While I"m writing this post, I"m eating one of the watermelon popsicles I"m going to show you today. " ...

general belleza piel ...

Se acercan las vacaciones y muchas vamos a salir de paseo a la playa y deseamos conseguir un hermoso bronceado y duradero. Afortunadamente existe un jugo natural que nos ayudará a conseguirlo, sin necesidad de pasar horas enteras bajo el sol, algo que puede llegar a afectar nuestra piel a largo plazo. A continuación te enseñaré a preparar un delicioso jugo para conseguir un bronceado perfecto, que ...

moda collaborations

Hoy, a pesar de ser domingo, me toca trabajar (ya llevaré un par de horas cuando este post se publique). Este año me parece que no voy a tener vacaciones, como mucho un día o dos libres, así que me parece que no va a haber nada de playa y poco de piscina... De todas formas, me gustaría conseguir un buen bronceado, ya que mi piel es muy blanca y quiero mejorar un poco mi tono de piel. (Otros años h ...

trucos para ponerse moreno trucos caseros de belleza trucos y consejos

¿Quién no quiere tener un buen moreno o bronceado y conseguirlo además de una manera más rápida? Hoy vamos a ver unos trucos para ponernos morenos y para mantener el bronceado de manera casera. Lo que si debemos tener en cuenta es que debemos cuidar nuestra piel al mismo tiempo. La alimentación Los alimentos que nos ayudan a ponernos morenos por su contenido en betacarotenos, flavonoides y antioxi ...

trucos y consejos batido bronceado ...

Llegan las vacaciones de verano y una de las cosas que más se disfrutan es de la playa y del sol. ^_^ El calor del sol hace que tu cuerpo pierda más agua, y la piel vaya perdiendo su humedad natural. También existe el riesgo de que tu piel enrojezca. Todo esto daña la piel y hace que luzca reseca y poco saludable. El otro día te di unos consejos nutritivos para que tu piel luzca saludable este ve ...

consejos tendencias brochas bronzer ...

¡Hola cuchísimas! Ya se acaba el fin de semana, lo que significa que muchas comenzamos a trabajar y estudiar, algo que no nos apetece nada. Pero para comenzar esta semana algo más contentas vamos a intentar desconectar con un nuevo post. Esta vez os traemos un post a mitad de camino entre consejos y tendencias, ya que hablaremos sobre un producto que esta muy de moda. Hablamos del bronzer, ese pro ...

El verano es la época perfecta para broncearse. El sol nos ayuda a producir vitamina D, que es esencial para nuestra salud. Pero, ¿cómo podemos broncearnos rápidamente sin dañar nuestra piel? A continuación, te ofrecemos algunos consejos para broncearte rápidamente y de forma segura: 1. Elige la hora adecuada del día para broncearte El sol es más fuerte entre las 10 de la mañana y las 4 de la t ...

Belleza Salud autobronceador ...

El verano ya esta aquí y a todas nos encanta tener una piel con un bronceado perfecto y sin imperfecciones que nos aporta ese punto favorecedor del verano. En Mujer Bella sabemos que cuando estamos morenas sentimos que la ropa nos sienta mejor, aumenta la confianza en nosotras mismas y todo ello se ve reflejado en nuestra salud. Sin embargo hay que recordar que no se puede abusar del sol y que sie ...

bebe piel piel de bebe ...
Como conseguir una piel suave como de bebe

Que mujer no desearía tener una piel suave y como de seda todo el año, pero que decepcionante es darte cuenta de que tu piel no está ni cerca de llegar a ser suave y mucho menos de seda ¿la solución? ¡la hidratación! No es necesario bañarte con leche de burra o agua de rosas blancas todos los días para obtener una piel suavecita, solo con aplicar todos los días tu crema hidratante marcarás una dif ...

cosmética y belleza

Las vacaciones ya están aquí. Es en este momento del año cuando por fin puedes tumbarte bajo el sol a disfrutar del tiempo de ocio que tan merecido tienes tras un año trabajando. Tumbarte al sol significa relax, pero, ¿y si además consigues un bronceado perfecto? Hoy te traemos una serie de consejos para tomar el sol y obtener un bronceado envidiable: Exfoliación: ¿Alguna vez te has exfoliado bie ...