Increíble y efectivo Jugo para reducir abdomen

Hola amigos...! hoy les traigo un increíble jugo para reducir el abdomen que afortunadamente es muy efectivo. Cuando iniciamos o estamos en un plan para bajar de peso, hacemos ejercicio, mejoramos nuestra alimentación, tomamos mas agua, etc. y en muchas ocasiones vemos algunos cambios pero el abdomen sigue inflamado.

Si queremos alcanzar nuestro peso, reducir tallas y ver nuestro cuerpo en forma hay 3 cosas que debemos hacer.

1. Comer bien
2. Realizar actividad física
3. Descansar de 8 a 9 horas

Como ven no hay truco, pero siempre existen alternativas que ayudan a acelerar estos procesos y que mejor si son naturales y sobre todo sanas.

Los jugos son una gran alternativa y en mi caso yo diría lo que mejor funciona. Lo importante es saber como combinar las propiedades de los vegetales o frutas para lograr nuestro objetivo. El tomar jugos diariamente es muy beneficioso siempre y cuando no utilicemos siempre los mismos ingredientes. Así que es importante variar para tener una nutrición completa aquí te comparto otros Jugos para reducir abdomen y preparar uno diferente cada día.

A continuación les comparto uno de mis jugos favoritos el cual es estupendo para reducir el abdomen:

Imagen 0


Ingredientes:

3 Rebanadas de piña fresca (no en conserva)
1 Taza de perejil
2 Tallos de apio
1 Pepino

Preparación:

Se agregan al extractor uno a uno los ingredientes limpios y crudos. El líquido que sale es para 1 persona.
No se agrega azúcar ni ningún tipo de endulzante.

Importante:

Este jugo se toma por las mañanas ya que contiene fruta.

Para mejores resultados toma en ayunas un té verde y 20 minutos después bebe el jugo.

El jugo debe beberse recién hecho, no dejar que pasen mas de 15 minutos después de prepararlo porque contiene antioxidantes que pierden sus beneficios rápidamente.

Si quieres ver resultados aun mas rápidos incluye en tu rutina de alimentación un shot de jengibre. Aquí te comparto como hacerlo, Reducir abdomen con jengibre.

Recuerda que pequeños cambios hacen grandes logros! Feliz día
Si estos consejos te sirven compártelos en tus redes sociales =)

Sígueme en Facebook dando click -> Baja de Peso YA Mexico

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

zumo de vegetales jugo de verduras reducir abdomen ...

No hay nada mejor para empezar el día que un jugo que nos llene de energía y que mejor si además nos ayuda a reducir el abdomen y eliminar grasa que nuestro cuerpo no necesita y que se ha almacenado en nuestros órganos. El día de hoy les comparto un riquísimo jugo para beberse en las mañanas. Con este jugo se sentirán muy ligeros, con mayor energía, abdomen menos inflamado, ya que contiene ingredi ...

jugo verde jugo para adelgazar jugo para bajar de peso ...

No hay nada mejor para empezar el día que un jugo que nos llene de energía y que mejor si además nos ayuda a reducir el abdomen y eliminar grasa que nuestro cuerpo no necesita y que se ha almacenado en nuestros órganos. El día de hoy les comparto un riquísimo jugo para beberse en las mañanas. Con este jugo se sentirán muy ligeros, con mayor energía, abdomen menos inflamado, ya que contiene ingredi ...

dietas jugo verde jugo para adelgazar ...

No hay nada mejor para empezar el día que un jugo que nos llene de energía y que mejor si además nos ayuda a reducir el abdomen y eliminar grasa que nuestro cuerpo no necesita y que se ha almacenado en nuestros órganos. El día de hoy les comparto un riquísimo jugo para beberse en las mañanas. Con este jugo se sentirán muy ligeros, con mayor energía, abdomen menos inflamado, ya que contiene ingredi ...

dietas jugo desintoxicante reducir abdomen ...

Muchas personas se pasan horas realizando ejercicios abdominales y su vientre no muestra ningún cambio. El ejercicio es bueno, pero cuando el problema no se ataca de raíz no podremos ver los resultados. El cuerpo humano esta diseñado genéticamente para ser delgado, la condición natural de nuestro abdomen es plana. Los hábitos que tenemos hacen que nuestro vientre se mantenga en su estado natural o ...

dietas adelgazar beneficios jugos ...

En los últimos años hemos sido testigos de la gran publicidad que se hace hacia los jugos de vegetales y los ya famosos smoothies, cuando de bajar de peso se trata. Es tanta la publicidad que parece ser algo que esta de moda. Nos presentan recetas secretas, incluso algunos afirman tener la receta del jugo que toman las celebridades, han puesto en el mercado nuevos y novedosos aparatos que hacen lo ...

dietas adelgazar bajar de peso ...

¿Haz notado, que por las noches, antes de acostarte tu abdomen esta inflamado y por las mañanas desaparece esa hinchazón en alguna medida? Si no lo haz notado haz la prueba, mide tu cintura antes de acostarte y nuevamente toma la medida al levantarte. Esto sucede porque mientras descansamos gran parte de las funciones del organismo se enfocan en tareas digestivas, regenerativas y metabólicas, ...

general bajar de peso remedios caseros ...

¿Tienes algunos kilos de más los cuales deseas perder en poco tiempo sin afectar tu salud y sin recuperarlos?… este artículo es para ti. Como todas sabemos, para bajar de peso es necesario cambiar los malos hábitos de vida, comenzar a movernos más, alimentarnos mejor y consumir bastante agua durante todo el día. Sin embargo muchas mujeres ven que a pesar de hacer todo esto, no han logrado pe ...

abdomen plano operación bikini jugo verde ...

A continuación una maravillosa receta de zumo para abdomen plano que seguro sera su nuevo aliado.Las vacaciones de semana santa están a la vuelta de la esquina y muchas personas aprovechan este día para disfrutar del mar, y que mejor que poder lucir un abdomen plano en esos días. Si te preparaste para estas fechas con una dieta balanceada y ejercicio regular es posible que estés cerca de logar el ...

zumo reducir medidas adelgazar ...

El primer día de cada semana me gusta tomar bebidas que ayuden a mi cuerpo a desintoxicarse Cuando se eliminan las toxinas también nos deshacemos de la grasa. Como ya lo he dicho antes 1kg de grasa ocupa mas espacio que 1kg de musculo, por eso si eliminamos grasa también reducimos medidas. El día de hoy les comparto un jugo que por sus ingredientes nos ayuda a reducir medidas en 2 semanas. Es impo ...

dietas acelerar metabolismo adelgazar ...

Los jugos de frutas y verduras son un buen recurso cuando queremos mantenernos saludables así como cuando buscamos mejorar nuestra figura. Pero para que estos jugos funcionen es importante seguir algunas reglas y sobre todo no combinar frutas y verduras solo porque si, ya que si una fruta por si misma es beneficiosa puede que en combinación con otras genere problemas gastrointestinales. Le ...