Alimentos aptos Dukan: Bebidas Bolero

A mi me gusta el yogur helado tanto en verano como en invierno y mi hermana lo hace de la forma más sencilla del mundo. Tan sencilla que no sabía si bautizar a este invento como Helado Tonto. Solo dos ingredientes, sin aparatos: más fácil imposible. Y está buenísimo. Ingredientes 1 yogur cremoso desnatado o 120 gramos de queso batido 0% una cucharadita de Bebida Bolero sabor Arándano o de otro ju ...

Marchando una de gominolas Dukan! te las puedes llevar al cine si quieres! Para esta receta vamos a necesitar unos moldes de silicona con formas Ingredientes: 100 ml de agua 2 cucharaditas de sacarina liquida o al gusto colorante alimentario rojo, o del color que prefieras Aromas o una cucharadita de Bebidas Bolero 4 hojas de gelatina neutraPreparación Remojar las hojas de gelatina en un plato con ...

“¿Se pueden tomar flan o natillas hechos a partir de sobres de flan en polvo? ¿Llevan Tolerados? ¿Cómo calculo cuantos tolerados tiene cada sobre?”  Esta es una de las dudas más frecuentes sobre alimentos aptos para la dieta Dukan, de las que hacen en algún momento todos los que empiezan con la dieta.  Preparados para flan:  maizena con aroma y colorante Si vamos a la lista de ingredie ...

Hoy os voy a hablar de una ayuda culinaria para las mas golosas que nos harán la dieta más llevadera,hablo de las bebidas/polvos o jugos instantáneos BOLERO.Apto para cualquier dieta de adelgazamiento que nos va a ayudar a no tener mono de dulce /azúcar .tanto si nos apetece un refresco light sin azúcar como para realizar postres / golosinas /tartas dulces y sabrosas. Te explico que son, como usar ...

No te pierdas este delicioso Asado de conejo con Soja y Almendra, apto para la dieta Dukan desde Crucero (PP y PV). ¿Almendra en Crucero? Si, porque usaremos un sobre de Bebidas Bolero sabor Almendra, o unas gotitas de aroma de almendra. Ya veréis qué cosa tan rica. Lo preparo en olla GM y también en horno, así que os cuento como hacerlo de las dos formas. Y si no os gusta el conejo, la misma rece ...

Un pan Dukan sin salvado, sin maizena, sin proteína en polvo, sin leche en polvo, sin gluten; esponjoso, rico, se puede cortar en rebanadas. Y por si fuera poco todo esto, además se hace en dos minutos incluyendo la cocción ¿Imposible?  Es pan de lino Ya sabéis que Pierre ha autorizado 1 cucharada sopera diaria de semillas de lino desde fase Crucero.  Esas semillas se pueden moler y convertir en h ...

Como mucha gente sabe, desde que dejé de fumar me volví una compradora compulsiva y he probado casi todos los productos habidos y por haber para la dieta y quería daros mi opinión sobre ellos, los que realmente he usado, y los que veo una tontería. El primer consejo que quería daros es que no os dejéis llevar por las ofertas, antes de comprar un producto mejor coger solo uno para hacernos una idea ...

Esta Mermelada de Chía es una adaptación de la ”Geleia de Chía” del blog À la Dukan. Es similar a mi primera mermelada Dukan: ambas tienen una base de gelatina neutra en polvo (grenetina) o en hojas. La diferencia es que esta se extiende tan bien como una mermelada de frutas, gracias al gel que liberan las semillas de chía. Mermelada Dukan de Chía (Geleia de Chía) Raciones 3-4 Hidrat ...

Danone está promocionando los Nuevos Postres Vitalinea, una gama de postres bajos en grasa y diciéndonos que podremos “volver a tomar postre” y “darle alegría a nuestro cuerpo”.  Pero la pregunta es ¿son aptos para la dieta Dukan? Vamos a aprovechar para repasar (una vez más) los requisitos para que un yogur o postre lácteo sea apto para la dieta. ¿Qué tiene que tener un yo ...

Degustabox me envió una de sus cajas para que pudiese ver si trae productos aptos para la dieta Dukan. Si hubiesen leído alguno de mis comentarios en Amazon sobre cosas que no me han gustado (incluso si las compré por cero euros) no creo que se hubiesen atrevido. Pero nos puede servir para repasar  cómo sabemos si un producto es apto para Ataque, Crucero PP, Crucero PV, Consolidación, etc.  La caj ...