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Beneficios del té verde



Todas hemos probado alguna vez el famoso té verde, seguramente por su fama de depurativo y actuar como antioxidante y limpiar nuestro organismo desde adentro hacia fuera, haciendo así que nuestra piel y pelo se vean mas luminosos y sanos.

Pero tenemos que saber que el té verde tiene muchos otros beneficios para nuestra salud, y es extremadamente recomendable.

-Beneficios del té verde -

1. Actúa como calmante:

Tiene un componente llamado L Teanina, un aminoácido que reduce la tensión y actúa como relajante.

2. Antiarrugas por excelencia:

Debido a su alto nivel de antioxidantes, previene problemas de envejecimiento precoz en nuestra piel, suaviza arrugas y previene la aparición.

3. Antiinflamatorio:

Si tomas una taza de té cuando te duele algo, como los cólicos por ejemplo, te sentirás mas aliviada, tiene una magica acción analgesica y antiiflamatoria.

4. Acelera el metabolismo:

Debido a su poder de oxidación de grasa, el té verde acelera el metabolismo, haciendo con que bajemos de peso, es un excelente compañero de dietas.

5. Ayuda a proteger sus dientes:

Especialistas confirman que el fluoruro encontrado en el té verde, evita el crecimiento de la placa bacteriana y mejora el aliento.

6. Tiene menos cafeína:

Aún se sigue pensando que el té verde contiene mucha cafeína. Error!

Si contiene, pero mucho menos cantidad que la encontrada en el café u otros tes.

7. Te hace mas feliz:

¡El mejor beneficio! Según especialistas, el te verde te hace sentir mas alegre, te calma y te ayuda a concentrar.

Via

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