Bebidas verdes ¿qué beneficios dan?

Licuados_verdes


En lo que se refiere a las bebidas verdes se ha hablando mucho sobre ese tema últimamente. Este tipo de bebidas para desintoxicar el cuerpo  son muy usadas durante los últimos años y gracias a su alto contenido en vitaminas se han podido incluir en las dietas para que sean bebidas realmente efectivas.

Hoy, en nuestro blog de recetas vamos a ayudarte con unos batidos que son perfectos para llevar a cabo dietas o complementar alimentaciones.  Se puede disfrutar de un tipo de  alimentos para bajar de peso muy beneficiosos, ya que ninguno de los alimentos de los batidos verdes son malos o con alto contenido en azúcar.

Los batidos verdes nos dan la posibilidad de bajar rápidamente de peso sin tener que optar por  tratamientos invasivos o que puedan dañar o poner en riesgo la integridad de las personas que lo toman.

licuados-para-quemar-grasa1


Combinar kiwi, espinaca y lechuga

Si estás buscando un jugo rico en vitaminas y con mucho sabor, este es uno de los que debes hacer.  Este rico batido verde cuenta con un montón de antioxidantes y clorofila y además, una cualidad diurética que hace que sea perfecto para las personas que tienen unos kilos de más.  Por medio de la ingesta de este batido verde,  podrás quemar suficiente grasa  para sentirte con mucha más energía.

Consúmelo y verás cómo empiezas a perder peso. Además, la lechuga relaja mucho y es perfecta para acabar con el estrés de las personas.

Cómo se prepara.  Si quieres preparar este batido de la forma correcta, debes lavar muy bien 5 hojas de espinacas  y lavar un kiwi. Después debes tomar tres hojas de lechuga y añadirle una cucharada de miel.

Este batido se debe meter en la licuadora con un vaso de agua caliente y licuar muy bien todos los ingredientes. Después de eso, se pasa todo por un colador y se consume.

Este licuado se debe tomar 3 veces por semana al desayunar.

licuado


El jugo de apio, piña, pomelo y miel

Una de las ventajas de esta batido verde, es que da un agradable olor al ponerlo en un vaso, lo cual invita a cualquier persona a tomarlo. Este batido verde cuenta con una cantidad de fibra muy grande, por lo que también es perfecto en los casos de estreñimiento.

Además, es perfecto para eliminar toxinas de todo tipo y sobre todo funciona como un diurético natural.

Este batido  se debe tomar durante unos 5 días en ayunas, luego descansar una semana y volver a tomar. En caso de que este batido te ocasione diarrea, debes tomarlo una vez por semana nada más.

Prepara este batido con dos ramas de apio y dos toronjas. También puedes usar una rebanada de piña y también debes incluir una cucharada de miel.

Licuar todos los ingredientes y tómalo.

jugos-naturales-para-adelgazar2


Jugo verde quemagrasa

Este jugo se debe tomar cada 8 días y funciona como una fuente de vitamina C y B6, además de ácido fólico y mucha fibra.

Recetas relacionadas:

Tarta de manzanas verdes

Fuente: este post proviene de RecetasReceta_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hacer una receta totalmente italiana es muy difícil, ya que la receta se va modificando según en el lugar en el que se cocine, y al final, se termina tergiversando la receta y siendo otra totalmente n ...

Una reciente investigación realizada en la Escuela de Medicina de la Johns Hopkins University, en Baltimore, Estados Unidos, revelo que el bróculi posee un componente que ayuda en el tratamiento de la ...

Ingredientes para 6 personas: 370gr de Leche Condensada 2 cucharadas de Cacao en Polvo (puro y sin azúcar) 4 Huevos 120gr de Harina 50ml de Nata Líquida 1 sobre de Levadura Elaboración: Echa la leche ...

Recomendamos

Relacionado

general alimentación remedios caseros ...

Los batidos verdes son bebidas saludables que actualmente se han hecho muy famosos por sus propiedades depurativas, pues ayudan a limpiar y desintoxicar el organismo para prevenir enfermedades, disminuir el colesterol malo, regular los niveles de glucosa , dar sensación de saciedad y aportar vitaminas y minerales  importantes para el organismo. Estos se conocen con el nombre de batidos verdes, pre ...

Ginseg ginsenósidos ingredientes naturales

Ginseng (Extracto de raiz) Nombre científico: Panax Ginseng Descripción El ginseng es una planta pequeña herbácea , la raíz de la cual se utiliza tradicionalmente en la medicina china. Crece en zonas frías de las montañas de China, Corea, Rusia, Japón, México y Canadá. Propiedades: Tiene más de 5.000 años de historia y es especialmente conocido por sus propiedades tonificantes. contribuye a vi ...

beautips Beautyfood Consejos de Belleza ...

De regreso a la rutina después de unas pequeñas vacaciones, tomando mi café matutino (reconozco que bebo mas café del que debería a diario) me he dado cuenta de los múltiples beneficios que tiene tanto para la piel, cabello, rostro... En este articulo te muestro cuales son!!. El café es un poderoso estimulante (por su alto contenido en cafeína) y aunque siempre hemos oído que nos quita el sueño, ...

dietas moda peinados ...

¿Cuales son los beneficios de seguir una dieta DETOX? Seguir un plan de desintoxicación nos traerá grandes beneficios, te los vamos a mencionar de forma breve. elimina líquidos retenidos, baja de peso, Incrementa tu energía de forma inmediata, ayuda a prevenir los dolores de cabeza, regula los trigliceridos y el colesterol, previene las alergias, mejora el sistema inmune, mejora el estado de anim ...

general batidos verdes bebidas para adelgazar ...

Hablar de un batido con frutas y verduras de hojas verdes, muchas veces puede generar rechazo, sin embargo, si te animas a probarlo no creerás ¡lo ricos que están!. Vas a notar sobre todo el sabor de las frutas que uses porque la verdura apenas aporta sabor sólo ese tono verde tan característico de estas bebidas de beneficios espectaculares. Además de ser sabrosos, los batidos verdes están llenos ...

BELLEZA GELATINA OTROS

Hola a tod@s!! ¿ Habéis oído hablar de la gelatina y de sus beneficios?. Hoy voy a hablar sobre este producto ya que es importante conocer la multitud de ventajas que tiene el mismo y que quizás no seamos conscientes de ello. La gelatina es una proteína que se obtiene al extraer y procesar el colágeno presente en la piel y el tejido óseo de animales vacunos, bovinos y porcinos. En la antigüedad, f ...

trucos y consejos donde esta la vitamina b mascarilla de pepino . ...

Los pepinos contienen más de las vitaminas que necesitas todos los días. Sólo un pepino contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc. Además te revelamos aquí otras propiedades !ocultas! de esta maravillosa verdura Te da sensación de cansancio en la tarde? Deja el refresco con cafeína y toma ...

BLOG Consejos de belleza batidos verdes para bajar de peso ...

¿Te has topado con miles de recetas y negocios con variadas opciones en jugos verdes? Si la respuesta es positiva, te explicaremos cómo los jugos verdes curativos tienen sus aspectos buenos como no tan buenos. Estos jugos tienen un montón de beneficios, pero también deben ingerirse con cuidado, por ello en esta oportunidad no podemos dejar de mencionártelo. Beneficios de los jugos verdes Evita en ...

dietas piel remedios caseros ...

Los licuados verdes son demasiado prácticos y fáciles de preparar, el licuado detox le ahorrará trabajo a tu sistema digestivo y por lo tanto no tardará tanto en procesarlo, y a su ves previene el estreñimiento y le facilitaremos su evacuación. En esta entrada te vamos a platicar los grandes beneficios de consumirlos, tal vez nunca te has animado a tomarlo por dudas, aquí te ayudaremos a soluciona ...

perder peso bajar de peso jugos detox ...

Adaptar una alimentación saludable y el ejercicio son los pilares fundamentales para tener el peso ideal. Si bien tenemos muchos métodos para activar el metabolismo y el gasto energético, es necesario que estos hábitos lo incorporares desde ya en nuestra rutina diaria. Hoy te quiero compartir estas recetas jugos verdes con beneficios y propiedades nutritivas y quemagrasa, que será tu complemento p ...