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7 ingredientes saludables para beber un café excepcional

Está claro que nadie puede vivir sin tomar al menos una buena taza de café en su vida, esa bebida que parece reanimarnos cada mañana y que siempre se agradece cuando la tarde está lluviosa o la mañana demasiado fría. Pero a veces es aburrido tomarlo siempre de la misma manera, ¿no lo crees?A veces es bueno variar un poquito hasta con su sabor, que aunque es muy rico, con el paso del tiempo nos pue ...

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3 smoothies para aplanar el vientre

Uno de los factores que ayuda a bajar de peso es comer de forma saludable. Y para ello los smoothiesse hacen presentes, ya que se caracterizan por dar una alimentación equilibrada entre lo placentero y lo sano. Están realizados a base de frutas, vegetales, leches, frutos secos, yogur, etcétera. Por lo que los beneficios son significativos y entre ellos sobresale el de quemar grasa del vientre.Rece ...