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AQUALERT: LA APLICACIÓN PARA RECORDAR BEBER AGUA

Hace unas semanas encontré una aplicación llamada Aqualert que sirve para recordar beber agua regularmente, la descargué en mi tabla y hoy quiero compartirla con ustedes.La interfaz de usuario es bastante amigable. La app muestra: Mensajes motivacionales Notificaciones Progreso en el consumo de agua Viene en 24 idiomas incluyendo español por supuesto. En la pantalla principal muestra la meta dia ...

notas de salud

Beber medio litro de agua 30 minutos antes de comer ayuda a perder peso

Las personas que han adoptado este hábito antes de las principales tres comidas del día perdieron un promedio de 4,3 kilos en 12 semanasBeber medio litro de agua 30 minutos antes de comenzar las principales comidas  puede ayudar a los adultos obesos a perder peso. Así lo afirma un estudio realizado por la Universidad de Birmingham en el Reino Unido, publicado en la revista  Obesity. Para llegar a. ...