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Cómo bajar de peso después de los 40: 2 menús

Te hemos dado ya algunos TIPS para saber CÓMO BAJAR DE PESO DEPUES DE LOS 40 (si no has visto el post, haz click AQUÍ), y ahora, según los prometido te dejaré DOS MENÚS para que puedas ADELGAZAR sin problemas!¿POR QUÉ 2 MENÚS?Porque hemos hablado de 2 diferentes problemas al llegar a esta edad:MUJERES QUE NECESITAN BAJAR DE PESO MUJERES QUE NECESITAN MANTENER EL PESO Así que elige el MENÚ que más. ...

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Cómo bajar de peso superrapido: ¡con estos 5 consejos!

Los planes para lograr alcanzar y mantenernos en nuestro peso ideal, regularmente son difíciles de realizar. Muchas personas actualmente inician con optimismo, pero con el paso del tiempo y las obligaciones que genera seguir una dieta, los lleva a abandonar en poco tiempo, convirtiendo este proceso, en un círculo vicioso que se repite constantemente.Si este es tu caso, no te vayas, porque acontinu ...

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Cómo bajar de peso en un día y ¡entrar en ese vestido!

Aquí un post rápido para ver como bajar de peso en un día en esos casos de emergencia en el que nos corre prisa perder peso. Si necesitas entrar en ese vestido que te compraste para la cena de mañana o el evento que tienes ese próximo día, hay una manera en la que podemos bajar de peso en un solo día. Nos es una dieta que podamos seguir al o largo del tiempo, ya que podría ser peligrosa para nuest ...