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Cómo bajar de peso después de los 40: 10 tips

Hola mis queridas amigas!!! Este post está especialmente dirigido a todas las mujeres entre 30 y 50 años, que están luchando con los kilos o que están comenzando a sentir la dificultad que encierra querer bajar de peso a esta edad. De esto último no hay dudas: CUESTA BAJAR DE PESO A PARTIR DE LOS 30 AÑOS... PERO NO ES IMPOSIBLE!!! CLARO QUE NO!!! Por eso hoy te dejaré 10 TIPS para que puedas. ...

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6 Snacks deliciosos que te ayudaran a bajar de peso

Cuida tu figura come sanamente y pierde pesoAmigos, no hay duda que alimentarnos de la manera adecuada entre las comidas definitivamente es de gran ayuda para poder bajar de peso. Veamos estos 6 snacks caseros que te ayudarán a adelgazar de manera saludable.1.-Calabacines al horno con pimentónColoca los calabacines cortados en rodajas finas al horno. Puedes añadir un poco de aceite de oliva, pimi ...