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Recetas

Ensalada de atún y aguacate

Ensalada muy rica y fácil de hacer. Puedes hacer esta ensalada para cenar y cuidar así tu alimentación sin cenas contundentes que hagan tu descanso más difícil. Otra buena idea sería tomarlo a mitad de la mañana, una especie de aperitivo antes de la comida para no “engullir” al llegar a casa.Gracias al aporte de atún les ayuda a comenzar o acabar el día de forma mucho más eficaz.Si lo. ...

Cocina Curiosidades Recetas

Colifror con atún

Hola!! ¿Qué tal el fin de semana? Hoy os traigo de nuevo un receta simple, rápida de hacer y sobre todo sana. Se trata de coliflor con atún. La coliflor es una hortaliza muy saludable compuesta por un 85% de agua rica en nutrientes como vitaminas, antioxidantes y minerales. Tiene múltiples beneficios entre los que se encuentra que ayuda a mejorar los problemas de presión arterial y función renal,. ...

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Adelgaza 5 Kgs En Tan Solo 1 Semana Con La Dieta del Atún y Piña!!

Una de las dietas mas utilizadas para bajar de peso en los últimos meses es la dieta del atún y la piña, la combinación de estos dos alimentos aportara a nuestro organismo 1300 calorías por día. Razón por la que es una excelente opción que debes incluir en tus alimentos si en verdad quieres bajar de peso.La mayoría de las dietas cuentan con diversos alimentos que deben evitarse mientras se realiza ...