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Los 3 alimentos que no son tan saludables como tu pensabas

Muchas veces algunos alimentos tienen fama de sanos, lo damos por sentado y los consumimos sin saber que quizás son muy calóricos o aportan mucho azúcar a nuestro organismo.Hoy te contamos cuáles son los 3 alimentos que debemos consumir con moderación, ya que aportan calorias y azucares.1. Jugo de frutas:Los jugos son una fuente azucar muy importante que a veces no nos damos cuenta.200 ml de jugo. ...

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15 nutritivos alimentos quema grasa que cambiaran tu cuerpo

Si has probado múltiples dieta para bajar de peso y nada te funciona, quizá no estés comiendo de forma adecuada. Por suerte tenemos los mejores alimentos quema grasa, que te ayudara a la zona del abdomen preferiblemente una de las partes más difíciles del cuerpo. Te recomiendo que incluyas dentro de tu plan alimenticio y junto con el ejercicio obtendrás muy buenos resultados en muy poco tiempo.Ali ...