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Los mejores alimentos para bajar de peso de forma natural

imagen: pensarenverde.comExisten alimentos para bajar de peso, lo que tenemos es que buscarlos y combinarlos de manera adecuada.Con esto no quiero decir que debemos matarnos de hambre, y someternos a una dieta rigurosa. Solo debes añadir muchos vegetales a las comidas, debes recordar que los vegetales son ricos en fibras y fáciles de digerir.Las personas con sobrepeso tienen mucha dificultad para. ...

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Plantas y alimentos que ayudan a adelgazar

En realidad no hay plantas que nos adelgacen como por arte de magia, pero si, que sean coadyuvantes en las dietas de adelgazamiento, cooperando activamente en procesos metabólicos que, por ejemplo, favorezcan la eliminación de líquidos, ayuden a disminuir el apetito o faciliten las funciones renales o digestivas.En la actualidad se pueden encontrar en farmacias o herboristerías, con total garantía ...

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Reto Adelgasana

Hace ya unos meses que me propusieron desde Susarón formar parte del Reto Adelgasana en el cual he participado junto a una compañera de trabajo. Desde el principio me dije que intentaría ser constante con el reto pero con un verano de por medio, el cual se presentaba como el más divertido desde hace años, de hecho lo ha sido, era más que complicado poder llevarlo a raja tabla. Aun así, he intentad ...