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Consejos Súper Alimentos que te ayudan a reducir volumen

Súper alimentos que te ayudan a reducir volumen

Súper Alimentos que te ayudan a reducir volumen¿Estás pensando en los  Súper Alimentos que te ayudan a reducir volumen para este verano?Dejando a un lado la operación bikini, muchas mujeres desean verse bellas y más ligeras para poder hacer sus actividades preferidas.Hacer deporte, correr y practicar natación (por ejemplo) Pueden unas de ellas.Reducir volumen te ayudará a estar más ágil y por lo t ...

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Los 9 mejores alimentos para cuidar tu corazón

Una dieta equilibrada tiene efectos muy positivos sobre nuestra salud, en especial la cardiovascular. Además, hay ciertos alimentos con muchas propiedades beneficiosas para el corazón. Los ingredientes que utilizamos y la forma en la que los preparamos tienen un gran impacto en nuestra salud. A continuación te enumeramos nueve alimentos que contribuirán a proteger tu corazón si los ingieres de ma ...

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8 Alimentos clave en tu dieta primaveral

Hola, hoy te comento los 8 Alimentos clave en tu dieta primaveral. No tienen que ver nada con la pérdida de peso, pero si, con la filosofía de una dieta variada. Estamos en primavera, esta estación nos permite disfrutar de alimentos de diferentes sabores y nutrientes ideales para nuestro organismo. Como dice María (mi nutricionista)  los alimentos se han de disfrutar en su estacionalidad.Ver el ca ...

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Alimentos que ayudan a reducir las chaparreras

Hay ciertos alimentos que provocan acumulación de grasa en zonas especificas del cuerpo, aparte del abdomen otra zona donde odiamos mas que se nos acumule la grasa, es en las caderas y las chaparreras, por eso te traemos en esta ocasión los alimentos que nos ayudaran a reducir esta grasa localizada.1.- Proteínas del marEl pescado atún, salmón, y sardina, evita en lo posible las carnes rojas durant ...

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Los mejores alimentos para potenciar el bronceado

Las naranjas, las zanahorias y los frutos secos son fantásticos para potenciar el bronceado y cuidar la saludCuando el buen tiempo se acerca son muchas las personas que buscan trucos, consejos y productos que las ayuden a potenciar el bronceado y a conseguir que el moreno sea más intenso y duradero.Por suerte, en nuestra despensa guardamos infinidad de ingredientes que, además de ser ideales para. ...