Aunque aún nos quedan unos días de calor, podemos decir que el verano ya ha terminado, la mayoría de españoles ya están de vuelta en casa, con renovadas energías para enfrentarse de nuevo al trabajo y empezar con nuestro día a día
Atrás han quedado las vacaciones, los días de ocio, la playa … Es hora de comenzar con nuestra rutina hasta … Navidad
La mayoría de vosotras estaréis bronceadas, pero seguro que debajo de ese moreno hay una piel que ya nos está reclamando cuidados específicos.
Pues ha llegado el momento de prestarle un poco de atención a nuestro rostro, tanto para paliar los estragos del sol, playa, sal, cloro etc. Como para prepararla para el largo invierno que tenemos por delante, para seguir estando estupendas, y es que si cuidamos nuestra piel ahora conseguiremos alargar el bronceado y preparar la piel para el cambio de temperatura.
Cuando regresamos de las vacaciones lo más probable es que nuestra piel regrese deshidratada, con algunas manchas producidas por el sol, y aunque hayamos tenido cuidado, la acción de los rayos del sol, provocan el envejecimiento debido a la incidencia de los radicales libres, que como sabemos son los causantes de las arrugas prematuras, flacidez de la piel etc.
Por eso hemos de iniciar rápidamente la recuperación de la piel, es hora de acudir a un especialista para que nos haga el tratamiento más adecuado para nuestra piel.
Lo mejor de la vuelta de las vacaciones es que traemos un bronceado que nos sienta muy bien, para intentar alargarlo lo más posible, los especialistas nos harán un peeling medio, que ayudará con las manchas de nuestra piel sin que haya una excesiva descamación y prolongar el bronceado
Pero ya sabéis que quizás el mejor secreto de una piel sana y por lo tanto bonita es la hidratación, esta será también nuestra mejor aliada con el bronceado
Para ello no nos olvidaremos de tomar nuestros ocho vasos de agua al día, también cuentan los líquidos que podáis ingerir a lo largo del día, una buena idea es que os enganchéis al té verde, tiene muchísimas propiedades (ya hablaremos de ellas)
Imprescindible también que uséis una crema súper hidratante dos o tres veces al día
Otra cosa que podemos hacer para mantener y alargar el bronceado, es tomar complementos nutricionales a base de beta carotenos, estos potencian el bronceado de nuestra piel manteniéndolo por más tiempo
También tomaremos alimentos ricos en Vitamina C, que ya sabemos que es la Vitamina de la belleza de la piel por excelencia, una alimentacion rica en frutas y verduras es lo mejor que podemos hacer por nuestra piel y nuestro organismo en general
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Un saludo
Mari Carmen
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