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Muchas personas buscan adelgazar y perder algunos kilos de más pero estos planteamientos deben estar siempre controlados por un experto.

La mejor forma de conseguirlo es, sin duda, mediante una dieta sana y equilibrada y practicando actividad física de manera regular y constante.

Os mostramos cuáles han sido las dietas de moda, la opinión de los expertos, ejercicios para lograr nuestros objetivos, trucos que nos ayuden a perder peso, etc.

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3 maneras de adelgazar con jugo de toronja

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Las propiedades depurativas y diuréticas de la infusión de cola de caballo te ayudarán a bajar de pesoLa infusión de cola de caballo es perfecta para acelerar la pérdida de peso y presumir de un cuerpo 10 en poco tiempo, en especial cuando se combina con una dieta sana y con ejercicio físico.Esto es debido a sus propiedades diuréticas y depurativas, las cuales ayudan al organismo a combatir la ret ...

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Semillas de Brasil para adelgazar y cómo tomarlas

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