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adelgazar muslos

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Una de las obsesiones de muchas mujeres es conseguir unos centímetros menos en el contorno de sus muslos, de manera que sus piernas se afinen y se estilicen. Para conseguirlo necesitaremos llevar una alimentación saludable y practicar ejercicio diario.

Algunos deportes que nos pueden ayudar son salir a correr, aquellos relacionados con la bicicleta, o ejercicios que fortalezcan los músculos y eviten la flacidez. Asimismo, las cremas y suplementos alimenticios pueden ser una ayuda extra.

Aquí os dejamos algunas ideas de ejercicios, tratamientos, dietas, etc.

Imagen: Lierac


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Cómo tonificar tus muslos y piernas, ¡no te lo pierdas!

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