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adelgazar caderas

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Cuando cogemos peso, lo primero en lo que lo notan algunas mujeres es en que se les ensanchan las caderas y sus muslos adquieren un mayor volumen.

Para bajar estos kilos de más, debemos seguir una dieta sana y equilibrada, así como hacer ejercicio físico de manera regular.

Por ello, os mostramos algunos ejercicios con los que devolver la firmeza a nuestro cuerpo, así como bailar para adelgazar de manera divertida o productos específicos y tratamientos para ayudarnos a conseguirlo.

Imagen: Instituto Médico Láser


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Cómo adelgazar caderas y piernas

Hola chicas! Si os digo que la lucha contra el sobrepeso, la celulitis y la retención de líquidos es una lucha constante en muchas de nosotras, supongo que estaréis de acuerdo conmigo. Adelgazar la zona de las caderas y las piernas es difícil pero no imposible, así que hoy he pensado en dejaros las claves para conseguirlo con los métodos que mejor funcionan. Yo misma me voy a poner en serio con el ...