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Bajar de peso con "auto hipnosis"

La hipnosis es un estado similar al de otros estados comunes de sugestión como, por ejemplo, cuando perdemos la noción del tiempo al dejarnos llevar por una película atrapante o al ir mirando el paisaje mientras viajamos.Más allá de su uso en las terapias psicológicas especializadas, uno puede practicar la auto hipnosis a nivel individual con fines curativos.Este tipo de técnicas la vemos también. ...

más bienestar más inspiración más mimos ...

Tiempo para Mí – Parte 5: Más tiempo, más ganas

Me doy cuenta de que casi todo el año pasado mis posts han sido pura queja: que no tengo tiempo, que no tengo ganas.Estuve cayendo en la misma trampa de cuando pensaba que ni valía la pena intentar adelgazar porque sólo es posible con un personal trainer y un chef que te prepare delicias light. Después de haber descubierto que sí es posible bajar de peso sin gastar un centavo ni internarme en una. ...

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Tiempo para Mí – Parte 5: Más tiempo, más ganas

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