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Para quemar grasa rápido tienes que hacer esto!

Con estos 7 tips para quemar grasa podrás verte con esos kilos menos, en un tiempo muy corto. Conócelos y empieza a ponerte en forma ya!¡Yo lo sé!Todos queremos vernos bien, bajar los kilos que nos sobran y así poder estar más seguros de nuestro cuerpo.La seguridad no debería depender del cómo nos vemos, pero vivimos en una época donde una imagen vale más que mil palabrasY…El estar en forma es ten ...

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Adelgaza Conmigo Reto | Perder Peso

Hace ya un tiempo que os prometí comenzar el reto, y HOY ES EL DÍA.Tengo que pedir perdón por tardar tanto en empezar, pero, viendo que muchas personas están interesadas, pensé en hacerlo lo mejor y más profesional posible.Por eso, he contado con la colaboración de mientrenadorpersonalonline.com y junto a ellos vamos a realizar un plan de adelgazamiento con dieta y ejercicios.El primero objetivo m ...

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Pierde volumen poco a poco, haz tu vida saludable

  Con este reto de 16 minutos y unas pesas, te marco el inicio de un cambio en tu vida, pasar a una vida saludable. Deja la pereza atrás , busca unos minutos al días y hazlos tuyos, empieza a mover tu metabolismo , sistema cardio vascular y circulatorio, y empieza a quemar grasas y a ganar bienestar y salud. La rutina que te traigo hoy es tan solo una de las muchas que tengo en mi canal de de ...

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Los mejores 23 trucos para lucir que no veas

Trucos para una melena que ni Rapunzel:1.- ¿Cómo evitar el  ‘frizz’? usa sólo cepillos que tengan dientes anchos, sobre todo, cuando el cabello está seco. Un  tratamiento casero a base de keratina vegetal te dará muy buenos resultados. 2.- Peinate cogiendo un mechón de pelo desde el centro hacia las puntas, luego del cuero cabelludo hacia el centro. 4.- Siempre enjuaga el pelo, con agua fría: sell ...