3 batidos especiales para desinflamar el vientre

¿Sueles tener el vientre inflamado?

Generalmente las temperaturas altas pueden provocar que el organismo retenga mayor cantidad de líquido. Esto, sumado al consumo en exceso de ciertos alimentos, provoca una inflamación temporal o permanente en el vientre.Amigas, a la mayoria de nosotras este tipo de inflamaciones, hace que nos sintamos incomodas, y que la ropa se sienta más apretada que de lo costumbre, en esta ocasión quiero que conozcas unas recetas súper efectivas para preparar batidos especiales para desinflamar el vientre que son ideales para la época de verano.

No te pierdas estas 3 recetas, y cada vez que sientas inflamado tu vientre, prepara estos ricos batidos

Imagen 0


3 Batidos especiales para desinflamar el vientre

1.-Jugo de apio, alfalfa y zanahoria

¿Qué necesitaremos?

250 cc de jugo de zanahorias
1 tallo de apio picado
1 puñado de alfalfaPreparación:

Coloca los ingredientes dentro de una procesadora y mezcla durante 1 minuto. Deja reposar llevando a la nevera por 10 minutos y luego bebe nuestro batido.

Opción:

Añade si quieres unos gajos de naranja para endulzar (aunque ya habrá quedado bastante dulce por el aporte de la zanahoria ¡Ya lo verás!).

2.-Jugo para depurar las grasas abdominales

¿Qué necesitaremos?

1 taza de jugo de ananá o piña.
1 taza de té verde frío (pero recién preparado)
El jugo de 1 limón
1 taza de jugo de toronja recién exprimido
1 cucharadita de endulzante sin azúcar. Puedes utilizar miel.Preparación:

Coloca todos los ingredientes dentro de una batidora hasta formar un batido homogéneo. Bebe por las mañanas y por las noches.

3.-Batido de aloe vera con jengibre y fenogreco

¿Qué necesitaremos?

1 penca de aloe vera
½ cucharadita de jengibre rallado
1 cucharada de miel
1 taza de infusión de fenogreco fríoPara preparar la infusión de fenogreco haz lo siguiente: Coloca 1 vaso de agua caliente al fuego o microondas. Una vez que rompa el hervor añade 2 hojitas de fenogreco. Deja reposar y luego cuela.

Preparación

Toma la penca de aloe vera y con ayuda de una cuchara o cuchillo extrae el gel.

Coloca dentro de una batidora o procesadora este gel junto con la infusión de fenogreco ya fría.

Luego agrega el jengibre y la miel. Puedes añadir también hielo picado si lo deseas.

Bebe por las mañanas al menos ½ hora antes de desayunar.Recomendaciones

Para desinflamar tu abdomen más rápidamente, evita las siguientes comidas:Frituras, gaseosas, azúcares, harinas, lácteos en exceso.

 Cómo bajar de peso tomando aceite de oliva: Haz clic aquí
Cómo reducir medidas con té de apio: Haz clic aquíSi te gusta lo que escribimos  síguenos  en FACEBOOK  o Google +
O suscribete a nuestro Blog 

Fuente: este post proviene de Belleza Y Peinados, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

salud aplanar vientre como evitar los gases ...

Rebajar la zona del vientre es uno de los retos que afrontamos las mujeres. es una zona donde se acumula fácilmente grasa y donde a veces la inflamación, los gases y el estreñimiento lo hacen lucir abultado. La mejor forma de combatirlo es atacando las causas que lo producen. Estos jugos, te harán limpiar tus intestinos, te ayudarán a desinflamarlo y a quemar grasa de tu vientre. 1 &n ...

dietas alimentos dietas perder peso ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los alimentos para desinflamar el vientre, la importancia de mantener hábitos saludables está directamente relacionado con nuestra salud y nuestra belleza exterior. Una buena alimentación es una de las claves. La retención de líquidos o la pérdida de peso, problemas frecuentes para hombres y mujeres, pueden abordarse desde los ingredientes que comemos ...

general frutas tratamientos para adelgazar ...

El abdomen es una de las partes del cuerpo más propensas a acumular grasas y toxinas, las cuales como consecuencia hacen lucir un vientre inflamado. Esta zona del cuerpo es muy difícil de mantener plana y con una apariencia estética espectacular, ya que factores como la alimentación, los cambios hormonales, el estreñimiento, la ansiedad,  los gases, entre otros más, suelen afectar su apariencia y ...

ejercicios bienestar abdomen ...

La distensión abdominal, conocida como hinchazón del abdomen, se puede producir por muchos factores como el estreñimiento, los gases, una mala alimentación o la retención de líquidos. Por eso, te dejamos recetas y consejos que ayudarán a reducir la inflamación de tu vientre. Mejora tus hábitos Los malos hábitos alimenticios y una vida sedentaria son, muchas veces, los causantes de la distensión ...

general remedios caseros salud ...

Si estás sufriendo de acidez, pesadez, digestión lenta, ansiedad por comer todo lo que se aparece en frente de ti, tienes muchas bolsas en los ojos sin razón aparente, mal aliento, dolor de cabeza constante y manchas blancas circulares en la piel, es porque tu colon necesita una limpieza urgente. Desintoxicar el cuerpo y con ello limpiar el colon, es muy importante para nosotros, ya que todos los ...

remedios caseros alimentación salud ...

Las dificultades para llevar a cabo un adecuado proceso de digestión es uno de los grandes inconvenientes que se atraviesan en la búsqueda por conseguir un vientre plano. Si bien, la acumulación de grasa es uno de los problemas mayores para moldear la figura, el exceso de desechos e inflamación supone uno de los obstáculos más comunes. En un estilo de vida como el que muchas personas tienen hoy en ...

mascarilla puntas-abiertas-cabello orzuela-cabello ...

Cuida tu cabello de las puntas abiertas- te explico cómo hacerlo paso a paso Consejos y mascarilla de huevo y aloe para eliminar las puntas abiertas del cabello Debo confesarte que, en más de una oportunidad he creído que frente a las puntas abiertas de mi pelo, la única elección posible era cortar mi cabello. Y aunque me rehusara sabía que no había otra alternativa pues ya mi pelo estaba muy daña ...

adelgazar bajar de peso jugos verdes ...

La famosa frase ''Eres lo que comer'' le ha dado la vuelta al mundo y que a mi experiencia tiene mucha razón, y lo podemos comprobar esos días en que nos alimentamos en la calle, salimos de casa desde temprano y no hay oportunidad de comer vegetales o por las prisas no bebemos suficiente agua. ¿Cómo nos sentimos por la noche? Pesados, cansados, con dolor de cabeza, con el abdomen i ...

dietas salud dietas

Aprende a quemar grasa de manera saludable Es frecuente que durante la época de verano nuestro organismo retenga mayor cantidad de líquido y nos resulte más difícil perder peso. Esto no sólo provoca malestar sino que también puede traer como consecuencias desordenes alimenticios, dificultad estomacal e intestinal. Por eso hoy quisiera compartir contigo algunas recetas de jugos quema-grasas ideales ...

SG
frutos rojos aloe vera hojas verdes ...

Una forma de depurar tu organismo de forma natural es con batidos, que además te proveerán distintos beneficios que no esperabas. Gracias a sus propiedades y debido a lo acelerado que hoy en día se vive la vida; se popularizo los licuados en los últimos tiempos. Las frutas y verduras, son las que más aportan agua a tu organismo; son ideales para consumir después de una rutina de entrenamiento o si ...