Belleza

Blog de francesca Idea guardada 654 veces
La valoración media de 3273 personas es: Muy buena

10 remedios para quemar la grasa abdominal

Muchas veces creemos que necesitamos una dieta para adelgazar, pero en realidad lo que necesitamos es reducir la grasa abdominal y por mucho que bajemos de peso, la barriga sigue ahí. Es una de las zonas donde más líquidos y grasa retenemos y, desgraciadamente, donde más difícil resulta eliminarla.

Pero eso ya no va a ser un problema para ti, porque con estos 10 remedios naturales notarás como eliminas la grasa y tu abdomen se vuelve cada vez más plano. La combinación de una dieta sana, unas dosis de ejercicio y estos remedios serán la clave de tu secreto de belleza.



1. Miel y canela

La forma perfecta de activar nuestro metabolismo es con estos dos ingredientes estrella. La canela es un quema grasa natural, nos ayuda a eliminar líquidos, además de regular los niveles de glucosa en sangre. No solo conseguirás tu propósito de bajar barriga, sino que estarás rejuveneciendo tu organismo tanto por fuera como por dentro. 

Para prepararlo, tenemos que mezclar una cucharada de miel con otra de canela. Lo añadimos a un vaso de agua hirviendo y lo tomamos a modo de infusión. Tómate el preparado en ayunas antes del desayuno y también antes de ir a la cama.

2. Infusión de limón

Sus propiedades adelgazantes son tan conocidas que no puede faltar en ninguna dieta. Para que sea efectivo, tenemos que mezclar el zumo de limón con agua caliente y tomarlo en ayunas. ¿Qué produce en nuestro cuerpo? Pues resulta que incrementa la termogénesis. ¿Y eso qué es? Pues es el proceso que activa a nuestro cuerpo para quemar calorías. Ahora sabéis el porqué no puede faltar limón en vuestra alimentación.



3. Vinagre de manzana

Qué tendrá el vinagre de mazana para que sea considerado un producto de belleza natural desde hace años. Nosotros lo sabemos y es que, tiene propiedades saciantes, es decir, que reduce el apetito, lo que ayuda a no picar entre horas. Además, ayuda a que la grasa que ingerimos sea expulsada de nuestro cuerpo y no se acumule en nuestro abdomen. Debemos diluir una cucharada en agua tibia para tomarlo.

4. Té verde

Es una de las bebidas más populares del mundo y tiene sentido al conocer todas sus beneficios. Incita a nuestro cuerpo a consumir más energía, por lo que tira de nuestras reservas acumuladas en forma de grasa. También, acelera nuestro metabolismo y es diurético. Debes beber una infusión de té verde a diario para aprovecharte de todas sus propiedades.

5. Menta, pimienta y miel

Mantén a raya la grasa del abdomen con un preparado que contiene los tres ingredientes. Primero, debes hacer una infusión con las hojas de menta y cuando ya haya reposado, añades una cucharada de miel y un poco de pimienta. El último condimento hace que tu cuerpo sude, tu metabolismo se ponga en modo on y, por consiguiente, que queme grasa.

6. Diente de león

Esta planta es muy buena para depurar nuestro cuerpo y eliminar los líquidos retenidos. Por ello, es muy utilizada para bajar el volumen de la barriga. Es tan sencillo como hacerte una infusión con las hojas secas de diente de león y, si quieres, añadirle zumo de limón para potenciar el efecto.



7. Piña natural

Esta fruta nos ayuda a quemar grasa de forma indirecta. Es muy rica en vitamina C, muy necesaria para que nuestro cuerpo elimine la grasa. Incluye la piña en tu dieta para reducir el abdomen, ingerir pocas calorías y tener sensación de saciedad. ¡Qué más se puede pedir!

3 SEMILLAS PARA PERDER BARRIGA

A los anteriores remedios, se suman  tres semillas con muchas propiedades adelgazantes que debemos incluir en nuestra alimentación: 

- Germen de trigo: es rico en proteína, ayudan a trabajar al organismo.

- Semillas de chía: contienen omega 3,  que son las grasa buenas que ayudan a combatir las grasas malas.

- Semillas de linaza: nos aporta el omega 3 que necesitamos, además de fibra.

Además, de cuidarnos con estos alimentos, es muy importante dormir las suficientes horas y librarse del estrés para poder quemar la grasa abdominal. Tiene mucha relación aunque no lo parezca, ¡descúbrelo en este vídeo!



Si te han gustado estos consejos puede comentarlo en nuestro muro de Facebook.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

general bajar de peso belleza ...

6 remedios naturales para quemar grasa abdominal

Tener el abdomen plano y tonificado es el sueño de todas las mujeres, sin embargo muchas veces acudimos a productos que prometen eliminar la grasa acumulada en el abdomen y nos olvidamos que además de consumir estos productos, también debemos llevar una alimentación saludable y realizar alguna actividad física con regularidad, para que todo esto se complemente y logremos el abdomen que siempre hem ...

cocina alimentación comida ...

5 alimentos para quemar grasa abdominal de manera efectiva

Si eres una de esas personas que le gusta consentir su cuerpo y tener una figura deseada, y al mismo tiempo eres de la personas que le gusta comer, te presentamos una lista de alimentos, que te aumentara el metabolismo y que te ayudaran a reducir el apetito. El abdomen es un lugar de nuestro cuerpo donde se almacena la mayor cantidad de grasa,  gracias a que esta  es la zona del cuerpo que posee m ...

remedios caseros barriga belleza ...

Top efectivos, remedios caseros para adelgazar barriga. ¡Adiós grasa!

Tener una barriguita es una verdadera molestia para las mujeres y hombres que les gusta lucir en forma y saludable, un poco de barriga no precisamente quiere decir que tu este sufriendo de alguna enfermedad, esto simplemente puede ser ocasionado tanto por falta de ejercicio como una perdida de peso inesperada, lo importante es saber que la solución esta en tus manos y gracias a los remedios casero ...

tratamientos de belleza dietas

Té para quemar grasa abdominal

Infusiones caseros para quemar grasa abdominal ¡Hola amigas! muchas de nosotras nos ejercitamos a diario, tenemos una alimentación variada y balanceada pero aún no hemos conseguido quemar esa incómoda grasa abdominal. Hasta nos da la sensación que se quedará allí en nuestro abdomen para siempre. Pero ¡No desesperes pues me ha pasado lo mismo que a ti! Y aquí te dejo la solución? Existen productos ...

té quema grasa té grasa abdominal bajar barriga ...

Té para quemar grasa abdominal

Muchas veces notamos que tenemos el abdomen hinchado y no sabemos muy bien qué hacer para bajarlo y lo mismo ocurre cuando la grasa se nos acumula en esta zona. Por ello, hemos recopilado algunas recetas casi mágicas para combatir este problema y lograr un vientre plano de manera natural. ¡Toma nota! BellissimaFit nos deja la receta de su té milagroso para quemar la grasa de la barriga en tan sólo ...

cómo quemar grasa abdominal en 2 semanas quema grasa abdominal en 2 semanas dieta para eliminar la grasa abdominal ...

Cómo quemar grasa abdominal en 2 semanas

¡Hola! Hoy te traigo unos consejos, tips y recetas para eliminar en 2 semanas la grasa abdominal. Se trata de esa grasa dañina que se acumula alrededor de nuestros órganos internos. Es más frecuente en hombres que en mujeres, aunque a partir de los 60 el riesgo de padecerla se iguala. Las dos primeras semanas para perder grasa abdominal son importantísimas y es dónde perderás más peso debido a los ...

general alimentos bajar de peso ...

CREMAS PARA QUEMAR GRASA ABDOMINAL.

Una de cintura de más de 89 cms para una mujer y más de 102 para un hombre podría aumentar el riesgo de tener presión arterial alta, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, demencia y cánceres de mama, de colon y endometrio. ¿Realmente existen Cremas para Quemar Grasa Abdominal? Mucha gente que quiere conseguir un vientre plano, recurre normalmente a cremas costosas ya que las consideran como l ...

dietas bajar de peso dietas efectivas ...

Cómo combatir la grasa abdominal

La mayoría de personas a lo largo del planeta tienen exceso de grasa en el cuerpo no solo debido a la mala alimentación que día a día realizan, sino al exceso de toxinas e incluso en varios casos debido a la mala digestión. La forma más efectiva de combatir la grasa es mediante la combinación de ciertos ingredientes naturales como son el aceite de oliva y el limón. Dos ingredientes aliados contra ...

Belleza Salud adelgazar ...

El agua de berenjena para quemar esa incómoda grasa abdominal

El  agua  de  berenjena  es  un  aliado  excepcional  para  ayudarte  a perder esos kilos de más, sobre todo en la difícil zona del abdomen. La berenjena está catalogada dentro de los alimentos con calorías negativas, por lo que es excelente para ayudarnos a perder peso. Propiedades Ayuda a quemar grasa Diurética Contiene vitaminas, minerales y fibra Es saciante Es antioxidante Ayuda a controlar e ...

dietas belleza grasa abdominal ...

Remedios para quemar grasa y bajar de peso

¿Sabías que una de las formas más efectivas de quemar grasa es junto con la actividad física el mantener nuestro organismo correctamente hidratado? Ésto nos ayuda a activar nuestro metabolismo y a su vez eliminar las toxinas que provocan daños en nuestra salud. Además de por una razón estética, el eliminar las grasas de nuestro cuerpo nos ayudará a reducir las posibilidades de sufrir cualquier tip ...